Жителей района старше 65 лет пригласили на занятие оздоровительной йогой 2 сентября в филиал «Красносельский» Государственного бюджетного учреждения «Центр». По информации с сайта общественной организации, встречу проведет тренер центра Сергей Матвеев. Он представит мужчинам и женщинам совокупность практик, нацеленных на управление психических и физиологических функций организма. Добавим, что йога позволяет уравновесить гормональный фон, улучшить работу Читать дальше...
тренировка
Тренеры филиала «Красносельский» пригласили жителей на занятие по фитнесу
25.08.2022Преподаватели филиала «Красносельский» Государственного бюджетного учреждения «Центр» 27 августа проведут открытое занятие по фитнесу в рамках секции «Лидер». По данным с сайта досуговой организации, мужчины и женщины в возрасте старше 18 лет смогут пройти функциональную тренировку в оборудованном спортивном. Ведущей оздоровительной встречи выступит сотрудница центра Олеся Селохова. Участники выполнят комплекс упражнений по поддержанию тела в Читать дальше...
Более 3 тыс занятий провели в Москве за два года в рамках проекта «Спортивные выходные»
09.08.2022Свыше трех тысяч тренировок организовали представители проекта «Спортивные выходные» в Москве. По данным с сайта газеты «Москва.Центр», за два года программа завоевала признание у граждан. Со слов руководителя Департамента спорта Москвы Алексея Кондаранцева, специалисты разрабатывают уникальные форматы для мастер-классов. Практические занятия станут доступны и на новых локациях. В их числе: крыша Северного речного вокзала, музей-заповедник Читать дальше...
Жителей района пригласили на вечернюю тренировку в филиале «Красносельский»
05.08.2022Открытое занятие по растяжке для мужчин и женщин 6 августа организуют работники филиала «Красносельский» Государственного бюджетного учреждения «Центр». Оздоровительная встреча в рамках секции «Фаворит» направлена на увеличение гибкости тела. В частности, участники займутся повышением эластичности мышц и суставов. Тренировка поможет избавиться от чувства усталости и снизить риск появления травмы, отметили на сайте досугового центра. Занятие Читать дальше...
Жителей района пригласили на занятие по растяжке в филиале «Красносельский»
03.08.2022Тренировка по растяжке в ходе спортивной секции «Фаворит» состоится 6 августа в филиале «Красносельский» Государственного бюджетного учреждения «Центр». Участниками практики смогут стать мужчины и женщины в возрасте старше 18 лет. Их наставником выступит сотрудница центра, тренер Олеся Селихова. Посещение возможно после предварительной онлайн-записи. На сайте досуговой организации отметили, что комплекс упражнений, представленный на занятии, поможет Читать дальше...
Открытую тренировку по фитнессу организуют в досуговом центре района
01.08.2022Мужчин и женщин пригласили 6 августа посетить открытую тренировку по фитнесу на площадке филиала «Красносельский» Государственного бюджетного учреждения «Центр». Ведущая секции «Лидер» Олеся Селихова проведет для жителей района мастер-класс по «воспитанию» организма. Участники выполнят комплекс упражнений, направленных на коррекцию фигуры и улучшение физической подготовки. По информации с сайта столичной организации, фитнес представляет собой одну из Читать дальше...
Тайскому искусству единоборства обучат всех желающих в филиале «Красносельский»
28.07.2022Жителей района пригласили 29 июля на открытый мастер-класс по тайскому боксу в филиале «Красносельский» Государственного бюджетного учреждения «Центр». Направлению единоборства участников обучит тренер Евгений Гамееев. Посетить занятие можно по предварительной записи. По информации с сайта досуговой организации, наставник поможет мужчинам и женщинам правильно выполнять захваты, подсечки и другие элементы из борьбы, а также расскажет об Читать дальше...
Открытая тренировка пройдет в клубе единоборств досугового центра района
27.07.2022Занятие по кикбоксингу 29 июля для мужчин и женщин проведут сотрудники филиала «Красносельский» Государственного бюджетного учреждения «Центр». На сайте общественной организации уточнили, что данное направление отличает от классического бокса возможность применять такие борцовские элементы, как захваты и подсечки. Наставником участников выступит тренер центра Евгений Гамеев. Стоит отметить, что практика по ударным единоборствам развивает силу, точность Читать дальше...