Спортивное онлайн-занятие организовали 10 июня представители Молодежной палаты Красносельского района. Его провела тренер по физической подготовке футбольного клуба «Зенит» Мария Бурова. Занятие состоялось в рамках марафона #Красносельскийтренитдома. — Мария Бурова рассказала участникам, как поддерживать форму в домашних условиях. Она показала упражнения на разные группы мышц. А более опытные участники узнали, как усложнить часть нагрузок, — Читать дальше...
спорт
Горожанам посоветовали регулярно заниматься спортом в период пандемии
02.06.2020В период пандемии коронавируса жителям столицы порекомендовали заниматься физической активностью в домашних условиях. Многие досуговые учреждения регулярно организовывают марафоны и мастер-классы в дистанционном режиме. Спортсмены проводят тренировки в прямом эфире. Записи доступны зрителям и после окончания занятия. Благодаря этому жители столицы могут выполнять силовые тренировки, кардио, упражнения по йоге и другим видам спорта. Домашние занятия Читать дальше...
Активисты Молодежной палаты района провели онлайн-тренировку
29.05.2020Активисты Молодежной палаты района 27 мая организовали спортивную тренировку в дистанционном формате. Мероприятие стало частью проекта #Красносельскийтренитдома. Тренером на онлайн-занятии стала пресс-секретарь Молпалаты Анна Румянцева. — Она провела занятие по табате. Целью тренинга стало выполнение максимального количества движений за короткое время. Ранее мы создали онлайн-марафон с рекомендациями по спортивным тренировкам, которые сможет выполнить любой желающий, Читать дальше...
В Москве запускают новый динамичный формат игры - Кипербол
26.05.2020Бывший вратарь сборной России по футболу Игорь Акинфеев совместно со своим Фондом «Страна Футбола» при поддержке Департамента спорта города Москвы запускает новый динамичный формат игры — Кипербол. Регламент предусматривает два тайма по 15 минут чистого времени, ограничение владения мячом и главное – определение победителя в серии из семи послематчевых пенальти. Таким образом, игра вратаря становится определяющей, Читать дальше...
Онлайн-соревнования проведут в Российском университете транспорта
20.05.2020Онлайн-соревнования по общей физической подготовке пройдут 23 и 24 мая среди студентов Российского университета транспорта. Участникам необходимо выполнить комплекс из трех упражнений в домашних условиях: поднимание туловища из положения лежа на спине, приседания с выпрямленными руками вперед и сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу максимальное количество раз. Победители и призеры будут награждены Читать дальше...
Спортивные тренировки проведут представители Российского университета транспорта
13.05.2020Тренировки в прямом эфире для всех желающих проведут представители Спортивного клуба Российского университета транспорта. Информацию сообщили 12 мая. Педагоги по разным направлениям ежедневно будут проводить открытые уроки в режиме реального времени в период дистанционного обучения в рамках проекта «ТранСПОРТный заряд». Ознакомиться с расписанием онлайн-занятий и мастер-классов можно будет на официальной странице университета в социальных сетях. Как проинформировали на Читать дальше...
Сотрудники московских парков организуют онлайн-занятия для жителей
28.04.2020Представители столичных парков с 27 апреля по 3 мая проведут онлайн-мероприятия для жителей Москвы. Для гостей подготовили мастер-классы по йоге, немецкому и английскому языкам, рисованию и футболу. Сотрудники общественных пространств организовали разнообразные виртуальные экскурсии. В мероприятиях примут участие сотрудники сада имени Николая Баумана, Центрального парка культуры и отдыха имени Максима Горького, общественного пространства «Музеон» и Читать дальше...
Новый спортивный проект запустили представители Молодежной палаты района
23.04.2020Молодые парламентарии района проведут спортивные тренировки в дистанционном режиме. Второе по счету занятие пройдет 29 апреля. Новый спортивный проект #Красносельскийтренитдома запустили представители Молодежной палаты Красносельского района. — Мы создали онлайн-марафон с рекомендациями по выполнению спортивных тренировок. Задания для участников появятся на странице Молодежной палаты Красносельского района в социальных сетях в формате видео. Упражнения подойдут как Читать дальше...