Сомнолог дал совет, как наладить режим сна после новогодних праздников

Сомнолог рассказал жителям Москвы, как восстановить сон после новогодних праздников. По словам доцента кафедры нервных болезней и нейрохирургии Первого Московского государственного медицинского университета имени Ивана Сеченова Михаила Полуэктова, в первый рабочий день необходимо уделить сну меньше семи часов. Только при таком раскладе человека будет тянуть спать к вечеру. – Обычно организм очень хорошо подстраивается под Читать дальше...

Лекцию о сне прочитают в библиотеке имени Ивана Тургенева

В библиотеке-читальне имени Ивана Тургенева 11 марта прочитают лекцию о сне. Мероприятие состоится в рамках просветительского цикла «Повседневная антропология». На лекции жителям столицы расскажут о том, как тема сна раскрылась в произведениях романтической литературы. Еще спикер Сергей Левочский рассмотрит работы немецкого философа Новалиса. Слушатели узнают, как понятия «религия ночи» и «магический реализм» в произведениях автора Читать дальше...