Одной из площадок тренировок по бегу станет олимпийский комплекс «Лужники». Фото: пресс-служба Департамента спорта города Москвы С 20 сентября снова начнет работать проект «Спортивные выходные», а с 1 октября — «Мой спортивный район». В рамках этих программ жители столицы смогут принять участие в занятиях йогой, бегом и фитнесом, а также в других уникальных программах. «Спортивные Читать дальше…
растяжка
Тренировки по йоге и растяжке проведут в фудмолле «Три вокзала. Депо»
25.06.2024Тренировки по йоге и растяжке пройдут 29 и 30 июня в фудмолле «Три вокзала. Депо», в рамках проекта «Спортивные выходные» опытные мастера проведут открытые занятия. Тренировки по йоге и растяжке помогут поддерживать спортивную форму на регулярной основе. На встречах гости смогут зарядиться хорошим настроением, а также улучшить здоровье. Йога — понятие в индийской культуре, в Читать дальше…
Спортивные выходные пройдут в «Три вокзала. Депо»
29.02.2024Тренировки по йоге и растяжке пройдут 2 и 3 марта в «Три вокзала. Депо», в рамках проекта «Спортивные выходные» опытные мастера проведут открытые занятия. Тренировки по йоге и растяжке помогут поддерживать спортивную форму на регулярной основе. На встрече гости смогут зарядится хорошим настроением, а также улучшить здоровье. Занятия проходят каждые субботу и воскресенье. В первый день Читать дальше…
Спортивные выходные состоятся в «Три вокзала. Депо»
09.02.2024Тренировки по йоге и растяжке пройду 10 и 11 февраля в «Три вокзала. Депо». В рамках проекта «Спортивные выходные» опытные мастера проведут открытые занятия. Тренировки по йоге и растяжке помогут поддержать спортивную форму и зарядится хорошим настроением, а также улучшить здоровье. Занятия проходят каждые субботу и воскресенье. Начало тренировки по йоге запланировали 10 февраля на Читать дальше…
Районный филиал «Центра» организует занятие по растяжке «Фаворит»
22.09.2022Секция растяжки «Фаворит» 24 сентября организует занятие для жителей столицы в районном филиале Государственного бюджетного учреждения «Центр». Растяжка – хороший способ уменьшить чувство усталости и предотвратить травмы суставов и мышц. Еще это способствует улучшению общей подвижности организма, сообщили на сайте социального учреждения. Участники занятия смогут улучшить свою технику выполнения упражнений, изучат различные методы тренировок, а Читать дальше…
Мужчин и женщин пригласили на мастер-класс по растяжке в досуговом центре района
01.09.2022Тренировка в рамках секции растяжки «Фаворит» 3 сентября состоится в филиале «Красносельский» Государственного бюджетного учреждения «Центр». Вечерняя тренировка поможет посетителям избавиться от чувства усталости. Во время занятия участники выполнят упражнения, способствующие повышению подвижности организма. Кроме того, регулярные тренировки позволят увеличить гибкость и эластичность мышц тела, уточнили на сайте досугового учреждения. Оздоровительную встречу проведет сотрудница центра Читать дальше…
Тренировку по развитию эластичности мышц проведут в районном филиале «Центра»
18.08.2022Жителям района предложили стать участниками тренировки секции растяжки «Фаворит» в филиале «Красносельский» Государственного бюджетного учреждения «Центр». Встреча пройдет 20 августа. По данным с сайта досуговой организации, занятие проведут для группы участников старше 18 лет. Тренер центра Олеся Селихова покажет посетителям, как правильно выполнить упражнения на увеличение гибкости тела. Подобные практики способствуют улучшению подвижности и помогают Читать дальше…
Жителей района пригласили на вечернюю тренировку в филиале «Красносельский»
05.08.2022Открытое занятие по растяжке для мужчин и женщин 6 августа организуют работники филиала «Красносельский» Государственного бюджетного учреждения «Центр». Оздоровительная встреча в рамках секции «Фаворит» направлена на увеличение гибкости тела. В частности, участники займутся повышением эластичности мышц и суставов. Тренировка поможет избавиться от чувства усталости и снизить риск появления травмы, отметили на сайте досугового центра. Занятие Читать дальше…