Сотрудники Государственного бюджетного учреждения «Центр» провели 12 июня тренировку по йоге для жителей Красносельского района. На официальной странице филиала «Красносельский» в социальных сетях появилась видеозапись, которую подготовил инструктор по спорту Сергей Матвеев. В пятиминутном ролике он рассказал о том, как правильно выполнять дыхательные упражнения. По его словам, они помогут для очищения легких и оздоровления. Отметим, Читать дальше...
упражнения
Занятие по оздоровительной физкультуре организуют в районе
17.01.2020Сотрудники филиала «Красносельский» Государственного бюджетного учреждения «Центр» 22 января организуют спортивное занятие по оздоровительной физкультуре. — Мероприятие проведут в рамках масштабной программы по продвижению активного образа жизни местного населения. Участникам занятия покажут различные упражнения, направленные на укрепление мышц опорно-двигательного аппарата. Еще посетителям расскажут о том, как улучшить осанку и поддержать оптимальный уровень физической активности. Тренировку Читать дальше...
Жителей района научат современным танцам
24.10.2018В районе 1 ноября состоится мастер-класс по современным танцам. Занятие организуют сотрудники Культурного центра «Красные Ворота». Посетить открытый урок смогут не только взрослые, но и дети. — Сначала профессиональные педагоги покажут участникам мастер-класса упражнения для растяжки всех групп мышц, а после они выполнят базовые движения современных танцев. Отметим, что посетителей научат двигаться в такт музыке Читать дальше...