Сотрудники филиала «Красносельский» Государственного бюджетного учреждения «Центр» 10 сентября организуют открытое занятие «Здоровым быть — здорово!» — Инструкторы по спорту Андрей Юрасов и Алексей Беляев проведут вводный урок по правильному выполнению упражнений. Тренировки будут влиять на различные группы мышц и дыхательную гимнастику. Инструктора покажут пример упражнений, которые нужно выполнять каждый день. Такие тренировки помогут участникам Читать дальше...
упражнения
Тренировку по йоге провели для жителей района
15.06.2020Сотрудники Государственного бюджетного учреждения «Центр» провели 12 июня тренировку по йоге для жителей Красносельского района. На официальной странице филиала «Красносельский» в социальных сетях появилась видеозапись, которую подготовил инструктор по спорту Сергей Матвеев. В пятиминутном ролике он рассказал о том, как правильно выполнять дыхательные упражнения. По его словам, они помогут для очищения легких и оздоровления. Отметим, Читать дальше...
Занятие по оздоровительной физкультуре организуют в районе
17.01.2020Сотрудники филиала «Красносельский» Государственного бюджетного учреждения «Центр» 22 января организуют спортивное занятие по оздоровительной физкультуре. — Мероприятие проведут в рамках масштабной программы по продвижению активного образа жизни местного населения. Участникам занятия покажут различные упражнения, направленные на укрепление мышц опорно-двигательного аппарата. Еще посетителям расскажут о том, как улучшить осанку и поддержать оптимальный уровень физической активности. Тренировку Читать дальше...
Жителей района научат современным танцам
24.10.2018В районе 1 ноября состоится мастер-класс по современным танцам. Занятие организуют сотрудники Культурного центра «Красные Ворота». Посетить открытый урок смогут не только взрослые, но и дети. — Сначала профессиональные педагоги покажут участникам мастер-класса упражнения для растяжки всех групп мышц, а после они выполнят базовые движения современных танцев. Отметим, что посетителей научат двигаться в такт музыке Читать дальше...