В рамках форума «Москва 2030. Спорт. «Человек будущего» 16 августа в олипийском комплексе «Лужники» состоится женский спортивный фестиваль «Красота в движении», сообщили в прес-службе Департамента спорта города Москвы. Для участниц подготовят тренировки по таким видам спорта, как пилатес, барре, зумба и фитрок. —Помимо этого, состоятся звездные мастер-классы – мастер-класс по фигурному катанию от Софьи Акатьевой Читать дальше…
пилатес
Упражнения по пилатесу показали в филиале «Красносельский»
08.07.2020Сотрудники филиала «Красносельский» Государственного бюджетного учреждения «Центр» разместили 6 июля видео-тренировку по пилатесу. Посмотреть занятие можно на странице учреждения в социальных сетях. — Видео записала инструктор по спорту Ксения Морозова. Чтобы повторить показанные упражнения в домашних условиях, нужно немного свободного места и тренировочный коврик для йоги. При отсутствии его можно заменить, например, пенкой для туризма, — Читать дальше…