В Центре московского долголетия Красносельского района едежневно проходят занятия «Зарядка для долголетия». Каждое утро для жителей Москвы старшего возраста проводят тренировки под руководством профессионального трренера. Упражнения помогут всегда оставаться в форме и улучшить самочувствие. Тренер внимательно составляет программу зарядки, чтобы каждый участник программы «Московское долголетие» смог выполнить элемент. Также в ходе занятий тренер подскажет, как Читать дальше…
