Специалист семейного центра «Красносельский» 30 апреля проведет онлайн-тренировку «Офисная гимнастика. ЗОЖ».
Упражнения будет показывать сотрудник учреждения Александр Пивоваров.
— На занятии участники познакомятся с элементами, которые помогут им снять усталость тела на работе и дома. Специалист покажет упражнения для освобождения от спазмов мышц шеи, рук, ног и спины. Эти элементы спокойно можно выполнять в домашних условиях, — рассказала сотрудник семейного центра «Красносельский» Василина Кузьминская.
Начало тренировки в 15:00. Подключиться к онлайн-мероприятию могут дети старше 12 лет и их родители.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Творческий мастер-класс проведут в Центре «Новослободский» (далее...)
