Как управлять стрессом: вебинар состоится на сайте университета управления

Автор: Полина Цимкина
Как управлять стрессом: вебинар состоится на сайте университета управления. Фото: pixabay.com
Как управлять стрессом: вебинар состоится на сайте университета управления. Фото: pixabay.com

На платформе Московского городского университета управления Правительства Москвы 15 марта состоится вебинар «Как сделать стресс своим союзником».

Его проведет предприниматель, эксперт по ресурсному состоянию, стресс-менеджменту и личной эффективности человека Кирилл Любин.

Участникам вебинара объяснят, как понять стресс и как с ним бороться. Еще спикер расскажет, с помощью каких методик можно управлять стрессом и всегда оставаться в устойчивом состоянии.

Кроме того, участники узнают, как выйти из перенапряжения и повысить позитивный уровень эмоций. А еще методики управления фокусом внимания.

Начало вебинара в 16:00, сообщили на сайте учреждения.

 

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Лекция по философии пройдет в библиотеке имени Михаила Светлова (далее...)



Новости СМИ2