Сотрудники семейного центра «Красносельский» организовали 21 сентября вебинар с психологом Беллой Азаровой. Встреча прошла в дистанционном режиме. — На вебинаре обсудили, что такое тревога, как ее отличить от страха. Кроме того, психолог Бэлла Азарова показала несколько простых упражнений, которые помогут снять напряженность. Еще специалист поделилась советами о том, что делать, если эти занятия не помогут, — проинформировал директор семейного Читать дальше...
психолог
Онлайн-встречу с психологом организовали сотрудники семейного центра «Красносельский»
17.09.2020Представители семейного центра «Красносельский» 14 сентября организовали встречу с психологом. — Мероприятие продлилось более часа. Встречу провела психолог семейного центра «Красносельский» Анастасия Аравина. Участники мероприятия поговорили о том, что такое осенняя депрессия, — проинформировал директор учреждения Владимир Кабанов. В ходе встречи слушатели узнали, почему это время года влияет на эмоциональное состояние человека. Еще москвичам рассказали, как Читать дальше...
Онлайн-лекция пройдет в библиотеке имени Тургенева
13.05.2020Онлайн-лекция «Формирование жизненного сценария» пройдет 14 мая в библиотеке-читальне имени Ивана Сергеевича Тургенева. Мероприятие состоится в дистанционном формате в связи с эпидемиологической ситуацией в городе. Его проведут в рамках лектория «Будьте здоровы. Разговор с психологом». Участники вебинара рассмотрят родительские предписания, которые чаще всего являются основой жизненного сценария, и поговорят о том, каким образом можно скорректировать Читать дальше...
Психолог дала рекомендации по соблюдению режима самоизоляции
21.04.2020Психолог Анна Белоусова дала рекомендации москвичам, как безопасно для своего здоровья соблюдать режим самоизоляции. Пока есть возможность, можно позволить себе больше спать и отдыхать. Однако нужно выделить время на работу, на занятия по дому, самообразование и хобби. В случае нехватки общения можно собрать компанию друзей и пообщаться по видеосвязи. Нельзя терять контакт с родными и Читать дальше...
Онлайн-встречу с психологом организуют в университете Правительства Москвы
17.04.2020Онлайн-встреча с психологом на тему «Как сохранить ментальное и физическое здоровье во время самоизоляции» пройдет 20 апреля в Московском городском университете управления Правительства Москвы. Эксперт в прямом эфире ответит на вопросы, связанные с профессиональным выгоранием, преодолением тревоги и регулированием межличностных отношений. Спикером встречи станет психолог Владимир Кузнецов. Он расскажет, как снизить уровень стресса в резко изменившихся условиях работы и сохранить равновесие и хорошие Читать дальше...
Встречу с психологом в библиотеке-читальне имени Ивана Тургенева перенесли
30.03.2020Сотрудники библиотеки-читальни имени Ивана Сергеевича Тургенева перенесли лекцию «Созависимые отношения. Сломанное "Я"», которая должна была состояться 3 апреля. Отметим, что это встреча из цикла «Будьте здоровы. Разговор с психологом». На лекции гостям расскажут, что такое созависимость и как она влияет на отношения между людьми. Кроме того, на встрече жители столицы узнают много интересного о человеческом Читать дальше...
Записаться на прием к психологу можно на сайте мэра Москвы
24.03.2020На сайте мэра Москвы доступна новая услуга. Зарегистрированные пользователи смогут записаться на прием к психологу. Отметим, что помощь жителям города окажут бесплатно. С ними поработают специалисты Московской службы психологической помощи населению. Запись на прием открыта на портале mos.ru. Процесс не займет много времени. Кроме того, там можно выбрать ближайшее отделение службы психологической помощи и наиболее Читать дальше...
Психолог: Елку лучше наряжать в самый канун Нового года
02.12.2019Психолог Государственного бюджетного учреждения «Московская служба психологической помощи населению» Наталья Болдырева посоветовала жителям Москвы наряжать елку в самый канун Нового года. По ее словам, это поможет вовремя создать праздничную атмосферу в доме. Как сообщили на сайте Агентства городских новостей «Москва», если дерево украсить заранее, то ощущение скорого Нового года может быстро надоесть. Наталья Болдырева рекомендовала жителям Москвы Читать дальше...