В Центре московского долголетия Красносельского района с 15 мая начинает работать новый курс «Зарядка Долголетием». Жители города «серебряного» возраста благодаря занятиям смогут укрепить мышцы тазового дна, ног и спины, а также у участников появится больше энергии и хорошее настроение. Помимо этого, в Telegram-канале Центра московского долголетия «Красносельский» проинформировали, что данные упражнения помогут москвичам ослабить боли Читать дальше…
