В Москве в музее-заповеднике «Царицыно» 21 июня пройдет 11-й Международный день йоги. Занятия по разным направлениям на 70 площадках парка проведут более 100 преподавателей из ведущих школ йоги Москвы. Для гостей и жителей столицы подготовят лекции о здоровом питании, красоте и саморазвитии, а для детей предусмотрена специальная зона. А также Международный день йоги отметят в Читать дальше…
физическая активность
Вторую лекцию о велосипеде провели в филиале «Красносельский»
14.07.2020Сотрудники филиала «Красносельский» Государственного бюджетного учреждения «Центр» 13 июля провели второе видео-занятие о велоспорте. Напомним, стартовали они на прошлой неделе. Видео записал инструктор по спорту учреждения Алексей Беляев. На занятии он затронул несколько тем, среди которых плюсы и минусы велосипеда, и рассказал, что езда на нем приравнивается к аэробной кардионагрузке. Больше всего упор идет на Читать дальше…