Сотрудники школы №1500 имени Александра Пушкина 6 сентября организовали интерактивную лекцию на тему преодоления тревожности и страха на контрольных работах и во время экзаменов.
Специалист общеобразовательного учреждения по социальным сетям Владимир Киселев рассказал, что слушателями выступили ученики 10 и 11 классов распределенного лицея Национального исследовательского университета «Высшая школа экономики».
— Спикер встречи — аспирант «ВШЭ» Илья Благов — поделился с ребятами упражнениями по борьбе с тревогой. В частности, он перечислил дыхательные техники, виды расслабления, проработку мыслей и действий. Ведущий также уделил внимание препятствию паническим атакам, а также дал личные рекомендации, — проинформировал Владимир Киселев.
Посмотреть фотоотчет о проведении занятия можно по ссылке.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Экскурсия «Москва без окраин.Преображенка» пройдет в Музее Москвы (далее...)
