На платформе Московского городского университета управления Правительства Москвы 15 марта состоится вебинар «Как сделать стресс своим союзником».
Его проведет предприниматель, эксперт по ресурсному состоянию, стресс-менеджменту и личной эффективности человека Кирилл Любин.
Участникам вебинара объяснят, как понять стресс и как с ним бороться. Еще спикер расскажет, с помощью каких методик можно управлять стрессом и всегда оставаться в устойчивом состоянии.
Кроме того, участники узнают, как выйти из перенапряжения и повысить позитивный уровень эмоций. А еще методики управления фокусом внимания.
Начало вебинара в 16:00, сообщили на сайте учреждения.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Лекция по философии пройдет в библиотеке имени Михаила Светлова (далее...)
