Тренеры досугового центра проведут занятие секции оздоровительной йоги

Жителей района старше 65 лет пригласили на занятие оздоровительной йогой 2 сентября в филиал «Красносельский» Государственного бюджетного учреждения «Центр». По информации с сайта общественной организации, встречу проведет тренер центра Сергей Матвеев. Он представит мужчинам и женщинам совокупность практик, нацеленных на управление психических и физиологических функций организма. Добавим, что йога позволяет уравновесить гормональный фон, улучшить работу Читать дальше...

Представителей старшего поколения пригласили на танцевальную терапию в филиале «Красносельский»

Мужчин и женщин в возрасте старше 55 лет пригласили принять участие 26 августа в сеансе танцевальной терапии в филиале «Красносельский» Государственного бюджетного учреждения «Центр». На сайте досуговой организации уточнили, что встречу проведет сотрудница центра Наталья Шувалова. Для посетителей подготовили занятие, которое базируются на искусстве и направлены на выработку умений и навыков социальной адаптации. Добавим, что Читать дальше...

Держи удар: открытое занятие кикбоксингом состоится в досуговом центре района

Представители филиала «Красносельский» Государственного бюджетного учреждения «Центр» 26 августа организуют открытый мастер-класс по кикбоксингу. Принять участие в занятии смогут мужчины и женщины старше 18 лет, утонили на сайте центра. Ведущим встречи выступит тренер Евгений Гамеев. Участники мастер-класса отточат навыки нанесения удара и быстрого восстановления дыхания. Кроме того, посетителей обучат борцовским таким элементам, как засечки и Читать дальше...

Тренировку по развитию эластичности мышц проведут в районном филиале «Центра»

Жителям района предложили стать участниками тренировки секции растяжки «Фаворит» в филиале «Красносельский» Государственного бюджетного учреждения «Центр». Встреча пройдет 20 августа. По данным с сайта досуговой организации, занятие проведут для группы участников старше 18 лет. Тренер центра Олеся Селихова покажет посетителям, как правильно выполнить упражнения на увеличение гибкости тела. Подобные практики способствуют улучшению подвижности и помогают Читать дальше...

Представителей старшего поколения пригласили на танцевальную терапию в филиале «Красносельский»

Работники филиала «Красносельский» Государственного бюджетного учреждения «Центр» 19 августа устроят занятие кружка танцевально-двигательной терапии «Танцуют все!». Практика ориентирована на мужчин и женщин старше 55 лет. Ведущей оздоровительной встречи станет сотрудница центра Наталья Шувалова. По данным с сайта общественной организации, занятия в студии базируются на искусстве и направлены на выработку умений и навыков социальной адаптации. Принять Читать дальше...

Мужчин и женщин пригласили на открытое занятие по фитнесу в филиале «Красносельский»

Тренеры филиала «Красносельский» Государственного бюджетного учреждения «Центр» 13 августа устроят открытое занятие секции фитнеса «Лидер» для жителей старше 18 лет. Сотрудница центра Олеся Селихова представит систему упражнений для коррекции фигуры, поддержания мышц в тонусе и совершенствования уровня общей физической подготовки. Посетители выполнят эффективные приемы «воспитания тела». Оздоровительная практика направлена на широкий круг участников. На сайте Читать дальше...

Анастасия Ракова рассказала, что ждет участников «Московского долголетия» в осенне-зимнем сезоне проекта

Образовательные и спортивные занятия подготовили для участников программы «Московское долголетие» в осенне-зимнем сезоне, сообщила заместитель мэра Москвы в Правительстве Москвы по вопросам социального развития Анастасия Ракова. Она перечислила ключевые направления активностей в грядущие месяцы. В их числе: мастер-классы по повышению компьютерной и финансовой грамотности, а также катание на лыжах и коньках с приходом зимы, уточнили  Читать дальше...

Более 3 тыс занятий провели в Москве за два года в рамках проекта «Спортивные выходные»

Свыше трех тысяч тренировок организовали представители проекта «Спортивные выходные» в Москве. По данным с сайта газеты «Москва.Центр», за два года программа завоевала признание у граждан. Со слов руководителя Департамента спорта Москвы Алексея Кондаранцева, специалисты разрабатывают уникальные форматы для мастер-классов. Практические занятия станут доступны и на новых локациях. В их числе: крыша Северного речного вокзала, музей-заповедник Читать дальше...