Жителей района пригласили на вечернюю тренировку в филиале «Красносельский»

Открытое занятие по растяжке для мужчин и женщин 6 августа организуют работники филиала «Красносельский» Государственного бюджетного учреждения «Центр». Оздоровительная встреча в рамках секции «Фаворит» направлена на увеличение гибкости тела. В частности, участники займутся повышением эластичности мышц и суставов. Тренировка поможет избавиться от чувства усталости и снизить риск появления травмы, отметили на сайте досугового центра. Занятие Читать дальше...

Жителей района пригласили на занятие по растяжке в филиале «Красносельский»

Тренировка по растяжке в ходе спортивной секции «Фаворит» состоится 6 августа в филиале «Красносельский» Государственного бюджетного учреждения «Центр». Участниками практики смогут стать мужчины и женщины в возрасте старше 18 лет. Их наставником выступит сотрудница центра, тренер Олеся Селихова. Посещение возможно после предварительной онлайн-записи. На сайте досуговой организации отметили, что комплекс упражнений, представленный на занятии, поможет Читать дальше...

Открытую тренировку по фитнессу организуют в досуговом центре района

Мужчин и женщин пригласили 6 августа посетить открытую тренировку по фитнесу на площадке филиала «Красносельский» Государственного бюджетного учреждения «Центр». Ведущая секции «Лидер» Олеся Селихова проведет для жителей района мастер-класс по «воспитанию» организма. Участники выполнят комплекс упражнений, направленных на коррекцию фигуры и улучшение физической подготовки. По информации с сайта столичной организации, фитнес представляет собой одну из Читать дальше...

Тайскому искусству единоборства обучат всех желающих в филиале «Красносельский»

Жителей района пригласили 29 июля на открытый мастер-класс по тайскому боксу в филиале «Красносельский» Государственного бюджетного учреждения «Центр». Направлению единоборства участников обучит тренер Евгений Гамееев. Посетить занятие можно по предварительной записи. По информации с сайта досуговой организации, наставник поможет мужчинам и женщинам правильно выполнять захваты, подсечки и другие элементы из борьбы, а также расскажет об Читать дальше...

Открытая тренировка пройдет в клубе единоборств досугового центра района

Занятие по кикбоксингу 29 июля для мужчин и женщин проведут сотрудники филиала «Красносельский» Государственного бюджетного учреждения «Центр». На сайте общественной организации уточнили, что данное направление отличает от классического бокса возможность применять такие борцовские элементы, как захваты и подсечки. Наставником участников выступит тренер центра Евгений Гамеев. Стоит отметить, что практика по ударным единоборствам развивает силу, точность Читать дальше...

Танцевальный мастер-класс состоится в филиале «Красносельский»

Сотрудники филиала «Красноскельский» Государственного бюджетного учреждения «Центр» пригласили 25 июля любителей танцев на обучающую встречу. Хореограф центра Галина Жульмина проведет для участников небольшую разминку и покажет элементы партнерской гимнастики. Посетить мастер-класс смогут мужчины и женщины в возрасте старше 18 лет по предварительной регистрации. На сайте досуговой организации отметили, что кружок танцев народов мира «Ясея» включает Читать дальше...

Мастер-класс по кикбоксингу проведут сотрудники районного «Центра»

Занятие клуба смешанных единоборств по кикбоксингу 20 июля устроят представители филиала «Красносельский» Государственного бюджетного учреждения «Центр». Педагог центра Евгений Гамеев продемонстрирует участникам встречи технику нанесения ударов и обучит борцовским элементам. Посетить урок можно по предварительной онлайн-записи. На сайте досуговой организации уточнили, что данные тренировки развивают силу, точность и скорость движений, реакцию и координацию и полезны Читать дальше...

Тренеры районного филиала «Центр» обучат основам кикбоксинга

Москвичей и гостей столицы 15 июля пригласили принять участие в тренировке клуба единоборств филиала «Красносельский» Государственного бюджетного учреждения «Центр». Встречу проведет педагог организации Евгений Гамеев. Он покажет посетителям, как выполнять захваты и засечки, наносить удар и восстанавливать дыхание, указали на сайте столичного центра. Стоит добавить, что подобное направление физической активности развивает силу, точность и скорость Читать дальше...