Сотрудники филиала «Красносельский» Территориального центра социального обслуживания «Мещанский» 6 декабря организуют спортивное занятие для жителей района.
— Мероприятие проведут в рамках социальной программы «Московское долголетие». Занятие по фитнес-подготовке организуют для жителей старшего поколения. В программу включили физические упражнения на базе зумбы. В основе данного спортивного вида лежат танцевальные движения из популярных латиноамериканских танцев. Все желающие смогут поддержать тонус организма на должном уровне, укрепив мышечную массу тела, — проинформировала заведующий филиала «Красносельский» Светлана Добрынина.
Она добавила, что участников занятия ожидает предварительный курс по общей физической подготовке, включающий в себя дыхательную гимнастику.
Занятие по зумбе проведут в танцевально-спортивном центре «Латинский квартал» по адресу: Комсомольская площадь, дом 6, строение 1. Начало в 14:30.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Лекция о птицах состоится в «Зарядье» (далее...)
