Лекция «Жалость к себе — это не забота. Как научиться поддерживать себя?» состоится 12 ноября в филиале №2 Научно-практического психоневрологического центра имени Зиновия Соловьева.
Во время программы участники разберут тему жалости как проблемы, которая мешает двигаться вперед и способы развития в себе навыка осознанной самоподдержки.
На мероприятии слушатели узнают о том, чем отличается жалость к себе от здоровой самозаботы и как использовать внутреннего критика для позитивного диалога. Также организаторы мероприятия покажут посетителям лекции практики, которые помогут в создании внутренней опоры, сообщили на странице учреждения в социальных сетях.
Спикерами мероприятия станут клинические психологи Людмила Лианова и Айдан Голубева, а также врач-психиатр Олеся Шумлянская.
Начало мероприятия запланировано на 14:00. Оно пройдет по адресу: улица Пантелеевская, дом №10. Вход будет свободным.
