Сотрудники филиала «Красносельский» Государственного бюджетного учреждения «Центр» 19 сентября провели спортивный мастер-класс онлайн для детей.
Инструктор Яков Зотов записал на видео урок по боксу. Он сделал подробный разбор прямых ударов по корпусу. Еще показал несколько упражнений, которые смогут выполнить дети от трех лет, сообщили на странице учреждения в социальных сетях.
Кроме того, тренер продемонстрировал частые ошибки ударов по груше. Он поделился советами, которые помогут начинающим боксерам не повредить сухожилия. В конце видео Яков Зотов показал пример тренировки, которая будет проходить на очном уроке.
Занятия в секции по боксу проходят по адресу: улица Русаковская, дом 8.
Видеоурок можно посмотреть на странице центра в социальных сетях.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Вечер-портрет «Великий мастер слова» пройдет в Государственной библиотеке для слепых (далее...)
