Пенсионеры района 24 мая собрались на открытый урок по скандинавской ходьбе. Занятие провел тренер Алексей Беляев из филиала «Басманный» Территориального центра социального обслуживания «Мещанский».
Спортивный мастер-класс состоялся в рамках реализации проекта «Московское долголетие».
— Популярность скандинавской ходьбы с каждым годом возрастает по всему миру и в нашей стране. Особенность состоит в том, что при занятии задействованы около 90 процентов мышц, а палки снимают с суставов лишнюю нагрузку, — сообщил Сергей Носков на личной странице в социальных сетях.
Он отметил, что подобные спортивные уроки рекомендованы для всех групп населения, особенно для пожилых людей. С их помощью пенсионеры смогут продлить свою активность и улучшить самочувствие.
Всем, кто хочет записаться на занятие, необходимо прийти по адресу: Малый Краснопрудный тупик, дом 1, строение 1. Там пенсионеру предложат заполнить анкету. Для ее оформления москвичу будет нужно иметь при себе паспорт и страховой номер индивидуального лицевого счета (СНИЛС).
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Антон Силуанов рассказал о планирующихся реформах бюджета (далее...)
